La calabaza es una de las verduras más utilizada en nuestra cocina y no nos extraña nada por las grandes cualidades que contienen. Es una verdura ideal si tienes estreñimiento y estás siguiendo una dieta de adelgazamiento ya que casi en su totalidad es una verdura compuesta por agua y que contiene muy pocas calorías; en los niños se les da desde bebé si quieres saber el top 10 de sus propiedades y beneficios entra aquí y entérate!
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